تحليل سباق HYROX: Andre Dirks - Cologne 01:14:41 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Andre Dirks

HYROX Cologne — 11 أبريل 2025

Cologne, Germany · SOLO · OPEN · GER

الزمن الإجمالي: 01:14:41
الترتيب: #362
ترتيب الفئة العمرية: #79
الفئة: SOLO · OPEN

Andre Dirks

11-13أبريل20253

HYROX Cologne

Cologne, Germany

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running0:00 (0%)

Stations25:46 (100%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:06/km+13.9%11.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:36	-
SkiErg	4:00	66
Running 2	4:34	-
Sled Push	2:42	521
Running 3	4:54	-
Sled Pull	2:53	14
Running 4	4:53	-
Burpee Broad Jump	1:54	12
Running 5	4:55	-
Rowing	4:06	9
Running 6	5:10	-
Farmers Carry	1:11	2
Running 7	5:12	-
Sandbag Lunges	3:39	146
Running 8	6:37	-
Wall Balls	5:21	176
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-