خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Jarno Quade

HYROX Cologne — 11 أبريل 2025

Köln, Germany · SOLO · OPEN · GER

الزمن الإجمالي: 01:34:37
الترتيب: #1335
ترتيب الفئة العمرية: #61
الفئة: SOLO · OPEN

Jarno Quade

11-13أبريل20253

HYROX Cologne

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running0:00 (0%)

Stations39:43 (100%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:31/km+12.2%10.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:52	-
SkiErg	4:31	779
Running 2	5:04	-
Sled Push	3:13	910
Running 3	5:27	-
Sled Pull	5:26	970
Running 4	5:21	-
Burpee Broad Jump	6:40	898
Running 5	5:28	-
Rowing	5:07	937
Running 6	5:24	-
Farmers Carry	2:09	694
Running 7	5:41	-
Sandbag Lunges	3:40	151
Running 8	6:55	-
Wall Balls	8:57	906
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-