تحليل سباق HYROX: Jana Kräft - Cologne 01:31:32 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Jana Kräft

HYROX Cologne — 11 أبريل 2025

Cologne, Germany · SOLO · OPEN · GER

الزمن الإجمالي: 01:31:32
الترتيب: #384
ترتيب الفئة العمرية: #75
الفئة: SOLO · OPEN

Jana Kräft

11-13أبريل20253

HYROX Cologne

Cologne, Germany

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running0:00 (0%)

Stations35:33 (100%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:39/km+7.7%7.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:18	-
SkiErg	5:13	185
Running 2	5:11	-
Sled Push	3:22	244
Running 3	5:36	-
Sled Pull	5:32	165
Running 4	5:34	-
Burpee Broad Jump	3:21	25
Running 5	5:39	-
Rowing	5:07	82
Running 6	5:43	-
Farmers Carry	2:07	128
Running 7	5:35	-
Sandbag Lunges	4:26	91
Running 8	6:41	-
Wall Balls	6:25	113
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-