خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Lars Mahnke & Jörg Sellge

HYROX Cologne — 11 أبريل 2025

Köln, Germany · DOUBLES · PRO · GER

Lars Mahnke · Jörg Sellge

الزمن الإجمالي: 01:22:51
الترتيب: #172
ترتيب الفئة العمرية: #21
الفئة: DOUBLES · PRO

Lars Mahnke

Jörg Sellge

11-13أبريل20253

HYROX Cologne

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running0:00 (0%)

Stations26:05 (100%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:45/km+14.5%9.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:19	-
SkiErg	3:47	48
Running 2	5:10	-
Sled Push	1:59	46
Running 3	5:32	-
Sled Pull	4:11	60
Running 4	5:40	-
Burpee Broad Jump	1:54	4
Running 5	5:39	-
Rowing	4:34	70
Running 6	5:47	-
Farmers Carry	2:00	73
Running 7	5:55	-
Sandbag Lunges	2:49	8
Running 8	7:03	-
Wall Balls	4:51	65
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-

تحليل سباق HYROX: Lars Mahnke & Jörg Sellge - Köln 01:22:51 | HyCoach