تحليل سباق HYROX: Jonathan Bruns & Niklas Gahr - Cologne 01:09:52 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Jonathan Bruns & Niklas Gahr

HYROX Cologne — 11 أبريل 2025

Cologne, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

الزمن الإجمالي: 01:09:52
الترتيب: #313
ترتيب الفئة العمرية: #124
الفئة: DOUBLES · OPEN

Jonathan Bruns

Niklas Gahr

11-13أبريل20253

HYROX Cologne

Cologne, Germany

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running0:00 (0%)

Stations25:38 (100%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:52/km+0.7%5.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:58	-
SkiErg	3:55	149
Running 2	4:40	-
Sled Push	1:42	118
Running 3	4:47	-
Sled Pull	3:07	162
Running 4	4:50	-
Burpee Broad Jump	3:14	146
Running 5	4:44	-
Rowing	4:22	121
Running 6	4:41	-
Farmers Carry	1:24	44
Running 7	4:42	-
Sandbag Lunges	3:18	132
Running 8	5:35	-
Wall Balls	4:36	182
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-