تحليل سباق HYROX: Zilas Lindstrøm & Gitte Jul Gilbert - Cologne 01:20:27 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Zilas Lindstrøm & Gitte Jul Gilbert

HYROX Cologne — 11 أبريل 2025

Cologne, Germany · DOUBLES · OPEN

·

الزمن الإجمالي: 01:20:27
الترتيب: #509
ترتيب الفئة العمرية: #52
الفئة: DOUBLES · OPEN

Zilas Lindstrøm

Gitte Jul Gilbert

11-13أبريل20253

HYROX Cologne

Cologne, Germany

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running0:00 (0%)

Stations31:09 (100%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:24/km+4.6%5.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:34	-
SkiErg	4:10	470
Running 2	5:03	-
Sled Push	2:22	815
Running 3	5:16	-
Sled Pull	4:12	818
Running 4	5:18	-
Burpee Broad Jump	3:53	626
Running 5	5:21	-
Rowing	4:54	703
Running 6	5:17	-
Farmers Carry	1:54	673
Running 7	5:17	-
Sandbag Lunges	4:28	694
Running 8	6:07	-
Wall Balls	5:16	742
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-