خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Daniel Schrader وJannis Ntalos وآخران

HYROX Cologne — 11 أبريل 2025

Cologne, Germany · RELAY · OPEN · GER

· · ·

الزمن الإجمالي: 00:58:40
الترتيب: #7
ترتيب الفئة العمرية: #6
الفئة: RELAY · OPEN

Daniel Schrader

Jannis Ntalos

Christian Kukuk

Dominik Fiegen

11-13أبريل20253

HYROX Cologne

Cologne, Germany

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running0:00 (0%)

Stations24:39 (100%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:44/km+7.0%14.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:20	-
SkiErg	4:03	8
Running 2	3:20	-
Sled Push	1:51	8
Running 3	3:24	-
Sled Pull	2:10	1
Running 4	3:15	-
Burpee Broad Jump	2:47	8
Running 5	3:57	-
Rowing	4:11	6
Running 6	3:15	-
Farmers Carry	1:22	5
Running 7	3:34	-
Sandbag Lunges	3:30	15
Running 8	4:49	-
Wall Balls	4:45	13
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-

تحليل سباق HYROX: Daniel Schrader وJannis Ntalos وآخران - Cologne 00:58:40 | HyCoach