تحليل سباق HYROX: Thilo Hemberger وLuisa Volmer وآخران - Cologne 01:00:44 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Thilo Hemberger وLuisa Volmer وآخران

HYROX Cologne — 11 أبريل 2025

Cologne, Germany · RELAY · OPEN · GER

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:00:44
الترتيب: #5
ترتيب الفئة العمرية: #5
الفئة: RELAY · OPEN

Thilo Hemberger

Luisa Volmer

Björn Wehmeier

Nadine Schneeloch

11-13أبريل20253

HYROX Cologne

Cologne, Germany

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running0:00 (0%)

Stations25:36 (100%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:51/km+12.5%9.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:53	-
SkiErg	4:28	24
Running 2	3:28	-
Sled Push	2:21	40
Running 3	3:54	-
Sled Pull	3:01	11
Running 4	3:45	-
Burpee Broad Jump	3:41	23
Running 5	3:26	-
Rowing	4:10	15
Running 6	3:51	-
Farmers Carry	1:48	37
Running 7	3:54	-
Sandbag Lunges	2:32	2
Running 8	4:42	-
Wall Balls	3:35	5
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-