خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Rosa Hense وMatz Lüttgau وآخران

HYROX Cologne — 11 أبريل 2025

Cologne, Germany · RELAY · OPEN · CAN

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:21:23
الترتيب: #43
ترتيب الفئة العمرية: #40
الفئة: RELAY · OPEN

Rosa Hense

Matz Lüttgau

Daniel Vrastil

Alexa Meyer

11-13أبريل20253

HYROX Cologne

Cologne, Germany

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running0:00 (0%)

Stations36:43 (100%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:50/km-2.3%16.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:32	-
SkiErg	5:27	61
Running 2	4:16	-
Sled Push	1:59	15
Running 3	3:56	-
Sled Pull	4:32	58
Running 4	5:37	-
Burpee Broad Jump	6:38	62
Running 5	4:18	-
Rowing	4:15	20
Running 6	4:34	-
Farmers Carry	1:47	36
Running 7	4:10	-
Sandbag Lunges	5:47	60
Running 8	6:19	-
Wall Balls	6:18	50
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-

تحليل سباق HYROX: Rosa Hense وMatz Lüttgau وآخران - Cologne 01:21:23 | HyCoach