تحليل سباق HYROX: Gary Linton-Walls وHanri Van Der Merwe وآخران - Cologne 01:30:15 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Gary Linton-Walls وHanri Van Der Merwe وآخران

HYROX Cologne — 11 أبريل 2025

Cologne, Germany · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:30:15
الترتيب: #60
ترتيب الفئة العمرية: #7
الفئة: RELAY · OPEN

Gary Linton-Walls

Hanri Van Der Merwe

Brian Colgan

Rene Swart

11-13أبريل20253

HYROX Cologne

Cologne, Germany

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running0:00 (0%)

Stations36:50 (100%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:31/km-46.3%22.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:09	-
SkiErg	5:15	54
Running 2	7:47	-
Sled Push	2:13	33
Running 3	5:25	-
Sled Pull	2:35	3
Running 4	5:02	-
Burpee Broad Jump	5:46	56
Running 5	4:12	-
Rowing	4:17	22
Running 6	5:06	-
Farmers Carry	2:06	55
Running 7	4:11	-
Sandbag Lunges	4:27	44
Running 8	7:18	-
Wall Balls	10:11	67
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-