تحليل سباق HYROX: Lauren Griffith - Hong Kong 01:03:26 | HyCoach

Lauren Griffith

23-24نوفمبر20242

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running0:00 (0%)

Stations29:30 (100%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:15/km+12.9%7.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:49	-
SkiErg	4:11	-
Running 2	3:52	-
Sled Push	3:07	-
Running 3	4:10	-
Sled Pull	4:04	-
Running 4	4:10	-
Burpee Broad Jump	4:30	-
Running 5	4:38	-
Rowing	4:28	-
Running 6	4:42	-
Farmers Carry	1:36	-
Running 7	4:22	-
Sandbag Lunges	3:43	-
Running 8	4:21	-
Wall Balls	3:51	-
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-