خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: David Budden

HYROX Hong Kong — 23 نوفمبر 2024

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:03:00
الترتيب: #14
ترتيب الفئة العمرية: #2
الفئة: SOLO · OPEN

David Budden

23-24نوفمبر20242

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running32:30 (52%)

Stations26:10 (41%)

Roxzone4:24 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:04/km+7.9%4.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:49	-
SkiErg	4:10	119
Running 2	3:47	-
Sled Push	2:13	194
Running 3	3:58	-
Sled Pull	2:55	5
Running 4	4:08	-
Burpee Broad Jump	3:34	44
Running 5	4:09	-
Rowing	4:11	15
Running 6	4:16	-
Farmers Carry	1:37	54
Running 7	4:05	-
Sandbag Lunges	2:52	5
Running 8	4:20	-
Wall Balls	4:38	59
Running Total	32:30	35
Roxzone Total	4:24	48

تحليل سباق HYROX: David Budden - Hong Kong 01:03:00 | HyCoach