خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Joseph Sun

HYROX Hong Kong — 23 نوفمبر 2024

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · USA

الزمن الإجمالي: 01:05:58
الترتيب: #31
ترتيب الفئة العمرية: #13
الفئة: SOLO · OPEN

Joseph Sun

23-24نوفمبر20242

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running32:26 (49%)

Stations29:18 (44%)

Roxzone4:19 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:03/km+15.0%6.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:41	-
SkiErg	4:03	57
Running 2	3:40	-
Sled Push	2:24	284
Running 3	4:01	-
Sled Pull	4:01	129
Running 4	4:05	-
Burpee Broad Jump	3:45	63
Running 5	4:18	-
Rowing	4:31	153
Running 6	4:14	-
Farmers Carry	1:57	228
Running 7	4:13	-
Sandbag Lunges	3:54	101
Running 8	4:19	-
Wall Balls	4:43	65
Running Total	32:26	33
Roxzone Total	4:19	36

تحليل سباق HYROX: Joseph Sun - Hong Kong 01:05:58 | HyCoach