تحليل سباق HYROX: Darren Burke - Hong Kong 01:06:08 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Darren Burke

HYROX Hong Kong — 23 نوفمبر 2024

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · CAN

الزمن الإجمالي: 01:06:08
الترتيب: #36
ترتيب الفئة العمرية: #1
الفئة: SOLO · OPEN

Darren Burke

23-24نوفمبر20242

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running33:33 (51%)

Stations28:15 (43%)

Roxzone4:24 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:12/km+6.8%3.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:04	-
SkiErg	4:01	46
Running 2	3:56	-
Sled Push	1:55	49
Running 3	4:13	-
Sled Pull	3:14	16
Running 4	4:14	-
Burpee Broad Jump	4:47	262
Running 5	4:15	-
Rowing	4:12	18
Running 6	4:10	-
Farmers Carry	1:41	80
Running 7	4:12	-
Sandbag Lunges	3:18	29
Running 8	4:33	-
Wall Balls	5:07	126
Running Total	33:33	47
Roxzone Total	4:24	47