خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Ting Chun Wong

HYROX Hong Kong — 23 نوفمبر 2024

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · HKG

الزمن الإجمالي: 01:08:19
الترتيب: #49
ترتيب الفئة العمرية: #4
الفئة: SOLO · OPEN

Ting Chun Wong

23-24نوفمبر20242

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running37:24 (55%)

Stations26:05 (38%)

Roxzone4:55 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:40/km+39.0%12.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:56	-
SkiErg	4:10	130
Running 2	4:06	-
Sled Push	2:11	175
Running 3	4:24	-
Sled Pull	3:31	50
Running 4	4:29	-
Burpee Broad Jump	2:41	6
Running 5	4:30	-
Rowing	4:18	40
Running 6	5:20	-
Farmers Carry	1:46	124
Running 7	5:42	-
Sandbag Lunges	3:21	32
Running 8	4:59	-
Wall Balls	4:07	21
Running Total	37:24	152
Roxzone Total	4:55	117

تحليل سباق HYROX: Ting Chun Wong - Hong Kong 01:08:19 | HyCoach