تحليل سباق HYROX: Danny Atamu - Hong Kong 01:15:34 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Danny Atamu

HYROX Hong Kong — 23 نوفمبر 2024

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · NIU

الزمن الإجمالي: 01:15:34
الترتيب: #138
ترتيب الفئة العمرية: #39
الفئة: SOLO · OPEN

Danny Atamu

23-24نوفمبر20242

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running40:28 (54%)

Stations30:30 (40%)

Roxzone4:40 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:03/km+11.6%4.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:45	-
SkiErg	4:13	166
Running 2	4:44	-
Sled Push	2:12	184
Running 3	5:00	-
Sled Pull	3:41	69
Running 4	5:12	-
Burpee Broad Jump	4:11	125
Running 5	5:09	-
Rowing	4:34	178
Running 6	5:01	-
Farmers Carry	1:52	179
Running 7	5:17	-
Sandbag Lunges	3:46	76
Running 8	5:23	-
Wall Balls	6:01	253
Running Total	40:28	298
Roxzone Total	4:40	91