تحليل سباق HYROX: Emiel Tindemans - Hong Kong 01:16:44 | HyCoach

Emiel Tindemans

23-24نوفمبر20242

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running41:28 (54%)

Stations29:27 (38%)

Roxzone5:55 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:11/km+7.8%2.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:08	-
SkiErg	4:12	151
Running 2	4:54	-
Sled Push	2:06	130
Running 3	5:06	-
Sled Pull	3:48	85
Running 4	5:11	-
Burpee Broad Jump	4:56	290
Running 5	5:19	-
Rowing	4:19	44
Running 6	5:10	-
Farmers Carry	2:10	371
Running 7	5:17	-
Sandbag Lunges	3:39	55
Running 8	5:26	-
Wall Balls	4:17	33
Running Total	41:28	348
Roxzone Total	5:55	277