تحليل سباق HYROX: Stanley Choy - Hong Kong 01:21:55 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Stanley Choy

HYROX Hong Kong — 23 نوفمبر 2024

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · SIN

الزمن الإجمالي: 01:21:55
الترتيب: #262
ترتيب الفئة العمرية: #42
الفئة: SOLO · OPEN

Stanley Choy

23-24نوفمبر20242

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running39:51 (49%)

Stations36:00 (44%)

Roxzone6:08 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:59/km-0.3%3.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:23	-
SkiErg	4:31	466
Running 2	5:03	-
Sled Push	2:35	417
Running 3	5:04	-
Sled Pull	5:22	477
Running 4	4:46	-
Burpee Broad Jump	4:47	261
Running 5	4:51	-
Rowing	4:56	491
Running 6	4:49	-
Farmers Carry	2:24	527
Running 7	5:02	-
Sandbag Lunges	4:39	279
Running 8	4:56	-
Wall Balls	6:46	376
Running Total	39:51	270
Roxzone Total	6:08	321