خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Anthony Chan

HYROX Hong Kong — 23 نوفمبر 2024

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · HKG

الزمن الإجمالي: 01:22:20
الترتيب: #279
ترتيب الفئة العمرية: #41
الفئة: SOLO · OPEN

Anthony Chan

23-24نوفمبر20242

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running32:50 (40%)

Stations45:21 (55%)

Roxzone4:13 (5%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:06/km+1.3%2.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:01	-
SkiErg	4:29	428
Running 2	3:59	-
Sled Push	3:20	802
Running 3	4:05	-
Sled Pull	6:21	709
Running 4	4:19	-
Burpee Broad Jump	6:11	576
Running 5	4:05	-
Rowing	4:38	223
Running 6	4:11	-
Farmers Carry	2:18	462
Running 7	4:02	-
Sandbag Lunges	6:07	658
Running 8	4:11	-
Wall Balls	11:57	871
Running Total	32:50	42
Roxzone Total	4:13	24

تحليل سباق HYROX: Anthony Chan - Hong Kong 01:22:20 | HyCoach