خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Nick Clarke

HYROX Hong Kong — 23 نوفمبر 2024

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · AUS

الزمن الإجمالي: 01:22:23
الترتيب: #280
ترتيب الفئة العمرية: #70
الفئة: SOLO · OPEN

Nick Clarke

23-24نوفمبر20242

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running39:26 (48%)

Stations36:31 (44%)

Roxzone6:29 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:56/km+22.3%7.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:29	-
SkiErg	4:11	147
Running 2	4:25	-
Sled Push	2:21	262
Running 3	4:44	-
Sled Pull	2:54	4
Running 4	5:00	-
Burpee Broad Jump	6:05	556
Running 5	5:13	-
Rowing	4:42	282
Running 6	4:54	-
Farmers Carry	2:19	483
Running 7	5:24	-
Sandbag Lunges	8:00	891
Running 8	5:21	-
Wall Balls	5:59	250
Running Total	39:26	249
Roxzone Total	6:29	394

تحليل سباق HYROX: Nick Clarke - Hong Kong 01:22:23 | HyCoach