تحليل سباق HYROX: Paul Calange - Hong Kong 01:22:47 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Paul Calange

HYROX Hong Kong — 23 نوفمبر 2024

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · FRA

الزمن الإجمالي: 01:22:47
الترتيب: #286
ترتيب الفئة العمرية: #44
الفئة: SOLO · OPEN

Paul Calange

23-24نوفمبر20242

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running38:36 (47%)

Stations38:11 (46%)

Roxzone6:03 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:49/km+3.0%11.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:23	-
SkiErg	4:32	494
Running 2	4:26	-
Sled Push	3:08	723
Running 3	6:10	-
Sled Pull	5:19	466
Running 4	4:39	-
Burpee Broad Jump	6:04	546
Running 5	4:48	-
Rowing	5:02	569
Running 6	4:38	-
Farmers Carry	2:24	525
Running 7	4:34	-
Sandbag Lunges	4:03	126
Running 8	5:01	-
Wall Balls	7:39	510
Running Total	38:36	206
Roxzone Total	6:03	299