تحليل سباق HYROX: Paul Mitchell

HYROX Hong Kong — 23 نوفمبر 2024

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · HKG

الزمن الإجمالي: 01:24:45
الترتيب: #322
ترتيب الفئة العمرية: #82
الفئة: SOLO · OPEN

Paul Mitchell

23-24نوفمبر20242

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running40:17 (47%)

Stations37:56 (45%)

Roxzone6:37 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:02/km+2.8%4.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:55	-
SkiErg	4:16	205
Running 2	4:41	-
Sled Push	2:15	202
Running 3	4:56	-
Sled Pull	4:29	233
Running 4	5:21	-
Burpee Broad Jump	7:58	846
Running 5	5:26	-
Rowing	4:48	363
Running 6	5:00	-
Farmers Carry	2:39	650
Running 7	4:49	-
Sandbag Lunges	6:05	652
Running 8	5:12	-
Wall Balls	5:26	167
Running Total	40:17	291
Roxzone Total	6:37	415

تحليل سباق HYROX: Paul Mitchell - Hong Kong 01:24:45 | HyCoach