HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

صياغة الرياضيين الهجينين

حولالمنهجيةالإبلاغ عن خطأالصحافةالإشعار القانونيشروط الخدمةشروط البيعسياسة الخصوصيةاتصل بناجميع المواقعجميع الفعالياتالشركاء

© 2026 HyCoach - صياغة الرياضيين الهجينين

Hycoach.ai غير تابع لـ HYROX GmbH. HYROX® علامة تجارية مسجلة لـ HYROX GmbH. CrossFit® علامة تجارية مسجلة لـ CrossFit, LLC.

  1. الرئيسية
  2. تحليل
  3. تحليل السباق
تابعونا
خلّد إنجازك.
إنشاء تصميمي→

تحليل سباق HYROX: Andy Ho

HYROX Hong Kong — 23 نوفمبر 2024

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · GBR

Andy Ho

الزمن الإجمالي
01:25:00
الترتيب
#329
ترتيب الفئة العمرية
#85
الفئة
SOLO · OPEN
AH

Andy Ho

23-24نوفمبر20242
مكتمل
3,408

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China
الموسم 7 (2024-2025)
↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running44:31 (52%)
Stations31:42 (37%)
Roxzone8:53 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:34/km+35.7%9.1%

الأزمنة المجزأة

المقطعالزمنالترتيب
Running 15:01-
SkiErg4:18241
Running 24:46-
Sled Push2:30367
Running 35:20-
Sled Pull4:12165
Running 45:34-
Burpee Broad Jump4:57295
Running 55:57-
Rowing4:49388
Running 65:51-
Farmers Carry1:4282
Running 76:28-
Sandbag Lunges5:03399
Running 85:38-
Wall Balls4:1126
Running Total44:31512
Roxzone Total8:53776