تحليل سباق HYROX: Harry Lee - Hong Kong 01:25:09 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Harry Lee

HYROX Hong Kong — 23 نوفمبر 2024

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · AUS

الزمن الإجمالي: 01:25:09
الترتيب: #330
ترتيب الفئة العمرية: #105
الفئة: SOLO · OPEN

Harry Lee

23-24نوفمبر20242

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running42:23 (50%)

Stations36:57 (43%)

Roxzone5:53 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:18/km+7.0%4.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:57	-
SkiErg	4:26	361
Running 2	4:59	-
Sled Push	2:14	201
Running 3	5:18	-
Sled Pull	4:29	234
Running 4	5:19	-
Burpee Broad Jump	6:06	559
Running 5	5:21	-
Rowing	4:34	182
Running 6	5:27	-
Farmers Carry	2:35	617
Running 7	5:20	-
Sandbag Lunges	4:19	184
Running 8	5:46	-
Wall Balls	8:14	576
Running Total	42:23	396
Roxzone Total	5:53	270