hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
الرئيسية
تحليل
تحليل السباق
خلّد إنجازك.
إنشاء تصميمي
→
تحليل سباق HYROX: James Webster
HYROX Hong Kong — 23 نوفمبر 2024
Hong Kong, China · SOLO · OPEN · GBR
James Webster
الزمن الإجمالي
01:25:13
الترتيب
#331
ترتيب الفئة العمرية
#52
الفئة
SOLO · OPEN
JW
James Webster
23-24
نوفمبر
2024
2
مكتمل
3,408
HYROX Hong Kong
Hong Kong, China
الموسم 7 (2024-2025)
↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com
Analyse globale
الركض مقابل التدريبات
Running
39:52 (47%)
Stations
39:25 (46%)
Roxzone
5:59 (7%)
Analyse du run
تحليل الركض
متوسط السرعة
التدهور
الاستقرار
4:59/km
+8.6%
4.6%
Analyse des stations
Segments
الأزمنة المجزأة
المقطع
الزمن
الترتيب
Running 1
4:55
-
SkiErg
4:34
524
Running 2
4:40
-
Sled Push
2:30
375
Running 3
4:59
-
Sled Pull
5:21
471
Running 4
4:53
-
Burpee Broad Jump
4:52
279
Running 5
4:59
-
Rowing
4:48
360
Running 6
4:53
-
Farmers Carry
2:13
399
Running 7
5:04
-
Sandbag Lunges
5:33
531
Running 8
5:31
-
Wall Balls
9:34
728
Running Total
39:52
271
Roxzone Total
5:59
290
