تحليل سباق HYROX: Wallace Li - Hong Kong 01:28:16 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Wallace Li

HYROX Hong Kong — 23 نوفمبر 2024

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · HKG

الزمن الإجمالي: 01:28:16
الترتيب: #395
ترتيب الفئة العمرية: #122
الفئة: SOLO · OPEN

Wallace Li

23-24نوفمبر20242

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running45:44 (52%)

Stations36:31 (41%)

Roxzone6:06 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:43/km+4.6%6.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:06	-
SkiErg	4:33	505
Running 2	5:29	-
Sled Push	2:19	250
Running 3	5:45	-
Sled Pull	5:15	451
Running 4	5:45	-
Burpee Broad Jump	5:33	440
Running 5	5:46	-
Rowing	4:44	295
Running 6	5:42	-
Farmers Carry	2:11	379
Running 7	5:44	-
Sandbag Lunges	4:54	356
Running 8	6:29	-
Wall Balls	7:02	417
Running Total	45:44	569
Roxzone Total	6:06	315