خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Lup Hin Wong

HYROX Hong Kong — 23 نوفمبر 2024

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · HKG

الزمن الإجمالي: 01:28:17
الترتيب: #397
ترتيب الفئة العمرية: #65
الفئة: SOLO · OPEN

Lup Hin Wong

23-24نوفمبر20242

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running45:54 (52%)

Stations36:01 (41%)

Roxzone6:27 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:44/km-20.8%10.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:02	-
SkiErg	4:16	200
Running 2	7:03	-
Sled Push	2:35	418
Running 3	5:15	-
Sled Pull	5:19	465
Running 4	5:29	-
Burpee Broad Jump	5:07	327
Running 5	6:09	-
Rowing	4:57	515
Running 6	5:28	-
Farmers Carry	1:40	75
Running 7	5:35	-
Sandbag Lunges	5:31	526
Running 8	5:57	-
Wall Balls	6:36	358
Running Total	45:54	581
Roxzone Total	6:27	388

تحليل سباق HYROX: Lup Hin Wong - Hong Kong 01:28:17 | HyCoach