تحليل سباق HYROX: Andrew Chan - Hong Kong 01:34:17 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Andrew Chan

HYROX Hong Kong — 23 نوفمبر 2024

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · AUS

الزمن الإجمالي: 01:34:17
الترتيب: #542
ترتيب الفئة العمرية: #150
الفئة: SOLO · OPEN

Andrew Chan

23-24نوفمبر20242

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running50:14 (53%)

Stations38:52 (41%)

Roxzone5:17 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:17/km+19.2%7.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:31	-
SkiErg	5:03	895
Running 2	5:39	-
Sled Push	2:36	428
Running 3	6:20	-
Sled Pull	5:34	526
Running 4	6:23	-
Burpee Broad Jump	4:47	258
Running 5	6:30	-
Rowing	5:06	623
Running 6	6:21	-
Farmers Carry	3:11	846
Running 7	6:44	-
Sandbag Lunges	4:56	365
Running 8	6:49	-
Wall Balls	7:39	509
Running Total	50:14	753
Roxzone Total	5:17	174