HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

صياغة الرياضيين الهجينين

حولالمنهجيةالإبلاغ عن خطأالصحافةالإشعار القانونيشروط الخدمةشروط البيعسياسة الخصوصيةاتصل بناجميع المواقعجميع الفعالياتالشركاء

© 2026 HyCoach - صياغة الرياضيين الهجينين

Hycoach.ai غير تابع لـ HYROX GmbH. HYROX® علامة تجارية مسجلة لـ HYROX GmbH. CrossFit® علامة تجارية مسجلة لـ CrossFit, LLC.

  1. الرئيسية
  2. تحليل
  3. تحليل السباق
خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي→

تحليل سباق HYROX: Ocean Lo

HYROX Hong Kong — 23 نوفمبر 2024

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · HKG

Ocean Lo

الزمن الإجمالي
01:35:36
الترتيب
#574
ترتيب الفئة العمرية
#91
الفئة
SOLO · OPEN
HKG flag
OL

Ocean Lo

23-24نوفمبر20242
مكتمل
3,408

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China
الموسم 7 (2024-2025)
↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running46:18 (48%)
Stations42:36 (45%)
Roxzone6:47 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:47/km+16.6%7.5%

الأزمنة المجزأة

المقطعالزمنالترتيب
Running 15:04-
SkiErg4:31464
Running 25:07-
Sled Push2:35422
Running 35:56-
Sled Pull5:51605
Running 45:55-
Burpee Broad Jump7:59847
Running 56:23-
Rowing4:45321
Running 66:09-
Farmers Carry2:27552
Running 75:58-
Sandbag Lunges6:31723
Running 85:50-
Wall Balls7:57537
Running Total46:18602
Roxzone Total6:47446