تحليل سباق HYROX: Huzaifah Abd Rahim - Hong Kong 01:38:22 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Huzaifah Abd Rahim

HYROX Hong Kong — 23 نوفمبر 2024

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · MAS

Huzaifah Abd Rahim

الزمن الإجمالي: 01:38:22
الترتيب: #629
ترتيب الفئة العمرية: #171
الفئة: SOLO · OPEN

Huzaifah Abd Rahim

23-24نوفمبر20242

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running47:20 (48%)

Stations44:00 (45%)

Roxzone7:07 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:55/km+6.6%6.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:07	-
SkiErg	4:38	601
Running 2	5:47	-
Sled Push	3:27	842
Running 3	6:08	-
Sled Pull	6:10	668
Running 4	5:54	-
Burpee Broad Jump	6:47	693
Running 5	6:05	-
Rowing	5:34	870
Running 6	5:45	-
Farmers Carry	1:57	222
Running 7	6:10	-
Sandbag Lunges	6:49	782
Running 8	6:27	-
Wall Balls	8:38	632
Running Total	47:20	647
Roxzone Total	7:07	500