تحليل سباق HYROX: Man Him Chow - Hong Kong 01:38:58 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Man Him Chow

HYROX Hong Kong — 23 نوفمبر 2024

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · MAS

الزمن الإجمالي: 01:38:58
الترتيب: #639
ترتيب الفئة العمرية: #169
الفئة: SOLO · OPEN

Man Him Chow

23-24نوفمبر20242

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running48:54 (49%)

Stations42:16 (43%)

Roxzone7:54 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:07/km+4.5%8.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:37	-
SkiErg	5:00	877
Running 2	5:36	-
Sled Push	3:53	926
Running 3	5:52	-
Sled Pull	5:49	589
Running 4	6:16	-
Burpee Broad Jump	5:45	494
Running 5	6:19	-
Rowing	5:16	746
Running 6	6:04	-
Farmers Carry	2:17	451
Running 7	5:51	-
Sandbag Lunges	6:44	767
Running 8	7:21	-
Wall Balls	7:32	481
Running Total	48:54	714
Roxzone Total	7:54	636