تحليل سباق HYROX: Aaron Tan - Hong Kong 01:41:56 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Aaron Tan

HYROX Hong Kong — 23 نوفمبر 2024

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · SIN

الزمن الإجمالي: 01:41:56
الترتيب: #694
ترتيب الفئة العمرية: #174
الفئة: SOLO · OPEN

Aaron Tan

23-24نوفمبر20242

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running53:18 (52%)

Stations38:11 (37%)

Roxzone10:33 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:40/km-27.4%19.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:23	-
SkiErg	4:45	675
Running 2	7:36	-
Sled Push	3:26	837
Running 3	5:27	-
Sled Pull	5:07	409
Running 4	5:33	-
Burpee Broad Jump	6:21	611
Running 5	6:48	-
Rowing	5:14	732
Running 6	8:31	-
Farmers Carry	2:10	364
Running 7	5:31	-
Sandbag Lunges	5:10	438
Running 8	8:32	-
Wall Balls	5:58	247
Running Total	53:18	821
Roxzone Total	10:33	906