تحليل سباق HYROX: Jeff Wong - Hong Kong 01:44:44 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Jeff Wong

HYROX Hong Kong — 23 نوفمبر 2024

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · HKG

الزمن الإجمالي: 01:44:44
الترتيب: #739
ترتيب الفئة العمرية: #188
الفئة: SOLO · OPEN

Jeff Wong

23-24نوفمبر20242

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running48:07 (46%)

Stations48:52 (47%)

Roxzone7:50 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:01/km+7.6%4.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:49	-
SkiErg	4:59	868
Running 2	5:41	-
Sled Push	3:40	887
Running 3	5:56	-
Sled Pull	7:17	851
Running 4	5:41	-
Burpee Broad Jump	8:24	889
Running 5	6:12	-
Rowing	6:04	981
Running 6	6:12	-
Farmers Carry	3:04	802
Running 7	6:07	-
Sandbag Lunges	6:37	745
Running 8	6:32	-
Wall Balls	8:47	648
Running Total	48:07	678
Roxzone Total	7:50	622