تحليل سباق HYROX: Raymond Chua - Hong Kong 01:49:14 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Raymond Chua

HYROX Hong Kong — 23 نوفمبر 2024

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · SIN

الزمن الإجمالي: 01:49:14
الترتيب: #797
ترتيب الفئة العمرية: #127
الفئة: SOLO · OPEN

Raymond Chua

23-24نوفمبر20242

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running57:20 (52%)

Stations43:44 (40%)

Roxzone8:15 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار7:10/km+26.1%10.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:54	-
SkiErg	4:46	689
Running 2	6:27	-
Sled Push	3:31	866
Running 3	6:54	-
Sled Pull	7:01	819
Running 4	8:13	-
Burpee Broad Jump	5:44	489
Running 5	6:51	-
Rowing	5:11	696
Running 6	7:03	-
Farmers Carry	3:19	889
Running 7	8:08	-
Sandbag Lunges	4:52	344
Running 8	7:53	-
Wall Balls	9:20	711
Running Total	57:20	890
Roxzone Total	8:15	685