HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

صياغة الرياضيين الهجينين

حولالمنهجيةالإبلاغ عن خطأالصحافةالإشعار القانونيشروط الخدمةTerms of Saleسياسة الخصوصيةاتصل بناجميع المواقعجميع الفعالياتالشركاء

© 2026 HyCoach - صياغة الرياضيين الهجينين

Hycoach.ai غير تابع لـ HYROX GmbH. HYROX® علامة تجارية مسجلة لـ HYROX GmbH. CrossFit® علامة تجارية مسجلة لـ CrossFit, LLC.

  1. الرئيسية
  2. تحليل
  3. تحليل السباق

تحليل سباق HYROX: Raymond Chai

HYROX Hong Kong — 23 نوفمبر 2024

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · HKG

Raymond Chai

الزمن الإجمالي
02:15:23
الترتيب
#963
ترتيب الفئة العمرية
#238
الفئة
SOLO · OPEN
HKG flag
RC

Raymond Chai

23-24نوفمبر20242
مكتمل
3,408

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China
الموسم 7 (2024-2025)
↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running72:08 (53%)
Stations50:46 (37%)
Roxzone12:33 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار9:01/km+23.7%22.2%

الأزمنة المجزأة

المقطعالزمنالترتيب
Running 14:28-
SkiErg4:47712
Running 28:47-
Sled Push3:10734
Running 39:39-
Sled Pull6:57808
Running 49:44-
Burpee Broad Jump8:16879
Running 57:54-
Rowing5:25820
Running 611:23-
Farmers Carry2:24524
Running 710:52-
Sandbag Lunges7:31848
Running 89:24-
Wall Balls12:16885
Running Total1:12:08992
Roxzone Total12:33980