HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

صياغة الرياضيين الهجينين

حولالمنهجيةالإبلاغ عن خطأالصحافةالإشعار القانونيشروط الخدمةشروط البيعسياسة الخصوصيةاتصل بناجميع المواقعجميع الفعالياتالشركاء

© 2026 HyCoach - صياغة الرياضيين الهجينين

Hycoach.ai غير تابع لـ HYROX GmbH. HYROX® علامة تجارية مسجلة لـ HYROX GmbH. CrossFit® علامة تجارية مسجلة لـ CrossFit, LLC.

  1. الرئيسية
  2. تحليل
  3. تحليل السباق

تحليل سباق HYROX: Ahmed Ms

HYROX Hong Kong — 23 نوفمبر 2024

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · PLE

Ahmed Ms

الزمن الإجمالي
02:53:52
الترتيب
#1005
ترتيب الفئة العمرية
#254
الفئة
SOLO · OPEN
PLE flag
AM

Ahmed Ms

23-24نوفمبر20242
مكتمل
3,408

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China
الموسم 7 (2024-2025)
↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running109:07 (63%)
Stations47:02 (27%)
Roxzone17:47 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار13:38/km+2.7%17.0%

الأزمنة المجزأة

المقطعالزمنالترتيب
Running 111:04-
SkiErg4:43658
Running 215:28-
Sled Push7:291019
Running 313:13-
Sled Pull6:29734
Running 416:02-
Burpee Broad Jump5:03308
Running 516:00-
Rowing6:04982
Running 611:02-
Farmers Carry2:29567
Running 715:53-
Sandbag Lunges6:05650
Running 810:29-
Wall Balls8:40634
Running Total1:49:071022
Roxzone Total17:471015