تحليل سباق HYROX: Sana Choi - Hong Kong 01:22:37 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Sana Choi

HYROX Hong Kong — 23 نوفمبر 2024

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:22:37
الترتيب: #83
ترتيب الفئة العمرية: #28
الفئة: SOLO · OPEN

Sana Choi

23-24نوفمبر20242

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running41:52 (51%)

Stations34:51 (42%)

Roxzone5:59 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:14/km+1.0%3.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:52	-
SkiErg	5:26	315
Running 2	5:10	-
Sled Push	2:42	326
Running 3	5:24	-
Sled Pull	5:35	164
Running 4	5:14	-
Burpee Broad Jump	4:30	41
Running 5	5:33	-
Rowing	5:19	150
Running 6	5:16	-
Farmers Carry	2:00	88
Running 7	5:13	-
Sandbag Lunges	4:05	93
Running 8	5:13	-
Wall Balls	5:14	97
Running Total	41:52	99
Roxzone Total	5:59	136