تحليل سباق HYROX: Christina Roer - Hong Kong 01:23:19 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Christina Roer

HYROX Hong Kong — 23 نوفمبر 2024

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · GER

الزمن الإجمالي: 01:23:19
الترتيب: #90
ترتيب الفئة العمرية: #17
الفئة: SOLO · OPEN

Christina Roer

23-24نوفمبر20242

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running44:15 (53%)

Stations34:14 (41%)

Roxzone4:55 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:32/km+11.8%4.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:07	-
SkiErg	4:51	71
Running 2	5:05	-
Sled Push	2:33	261
Running 3	5:37	-
Sled Pull	3:49	9
Running 4	5:38	-
Burpee Broad Jump	5:48	168
Running 5	5:49	-
Rowing	4:50	21
Running 6	5:39	-
Farmers Carry	1:40	11
Running 7	5:41	-
Sandbag Lunges	4:24	141
Running 8	5:44	-
Wall Balls	6:19	214
Running Total	44:15	161
Roxzone Total	4:55	46