تحليل سباق HYROX: Emilie Marchal - Hong Kong 01:26:30 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Emilie Marchal

HYROX Hong Kong — 23 نوفمبر 2024

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · FRA

الزمن الإجمالي: 01:26:30
الترتيب: #124
ترتيب الفئة العمرية: #29
الفئة: SOLO · OPEN

Emilie Marchal

23-24نوفمبر20242

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running43:56 (51%)

Stations36:47 (42%)

Roxzone5:51 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:29/km+3.5%3.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:02	-
SkiErg	5:11	190
Running 2	5:16	-
Sled Push	2:00	65
Running 3	5:23	-
Sled Pull	5:36	169
Running 4	5:24	-
Burpee Broad Jump	5:23	114
Running 5	5:31	-
Rowing	5:57	396
Running 6	5:25	-
Farmers Carry	2:15	186
Running 7	5:27	-
Sandbag Lunges	4:13	107
Running 8	5:31	-
Wall Balls	6:12	203
Running Total	43:56	152
Roxzone Total	5:51	119