تحليل سباق HYROX: Jamie Tan - Hong Kong 01:34:03 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Jamie Tan

HYROX Hong Kong — 23 نوفمبر 2024

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · SIN

الزمن الإجمالي: 01:34:03
الترتيب: #223
ترتيب الفئة العمرية: #42
الفئة: SOLO · OPEN

Jamie Tan

23-24نوفمبر20242

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running44:31 (47%)

Stations43:14 (46%)

Roxzone6:23 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:34/km+18.1%6.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:05	-
SkiErg	5:30	340
Running 2	4:58	-
Sled Push	2:43	332
Running 3	5:20	-
Sled Pull	7:31	385
Running 4	5:56	-
Burpee Broad Jump	6:01	201
Running 5	5:45	-
Rowing	5:38	292
Running 6	5:46	-
Farmers Carry	2:06	123
Running 7	5:52	-
Sandbag Lunges	5:24	305
Running 8	5:51	-
Wall Balls	8:21	375
Running Total	44:31	168
Roxzone Total	6:23	181