خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Wing Lam Leung

HYROX Hong Kong — 23 نوفمبر 2024

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · HKG

الزمن الإجمالي: 01:38:32
الترتيب: #278
ترتيب الفئة العمرية: #54
الفئة: SOLO · OPEN

Wing Lam Leung

23-24نوفمبر20242

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running133:33 (76%)

Stations41:08 (24%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:14/km+15.5%5.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:00	-
SkiErg	5:25	309
Running 2	5:30	-
Sled Push	2:56	395
Running 3	6:44	-
Sled Pull	5:44	187
Running 4	6:26	-
Burpee Broad Jump	5:22	111
Running 5	6:12	-
Rowing	5:27	214
Running 6	6:19	-
Farmers Carry	2:13	179
Running 7	6:21	-
Sandbag Lunges	5:20	291
Running 8	6:21	-
Wall Balls	8:41	400
Running Total	2:13:33	530
Roxzone Total	-	-

تحليل سباق HYROX: Wing Lam Leung - Hong Kong 01:38:32 | HyCoach