تحليل سباق HYROX: Boogie Ng - Hong Kong 01:40:05 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Boogie Ng

HYROX Hong Kong — 23 نوفمبر 2024

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · HKG

الزمن الإجمالي: 01:40:05
الترتيب: #294
ترتيب الفئة العمرية: #22
الفئة: SOLO · OPEN

Boogie Ng

23-24نوفمبر20242

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running49:22 (49%)

Stations40:19 (40%)

Roxzone10:27 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:10/km-0.8%3.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:55	-
SkiErg	5:20	274
Running 2	5:55	-
Sled Push	2:35	277
Running 3	6:14	-
Sled Pull	7:33	390
Running 4	6:18	-
Burpee Broad Jump	6:53	290
Running 5	6:23	-
Rowing	5:13	111
Running 6	6:24	-
Farmers Carry	2:36	310
Running 7	5:52	-
Sandbag Lunges	4:45	205
Running 8	6:26	-
Wall Balls	5:24	110
Running Total	49:22	282
Roxzone Total	10:27	470