تحليل سباق HYROX: Gresi Palmisano - Hong Kong 01:46:26 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Gresi Palmisano

HYROX Hong Kong — 23 نوفمبر 2024

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · ITA

Gresi Palmisano

الزمن الإجمالي: 01:46:26
الترتيب: #351
ترتيب الفئة العمرية: #66
الفئة: SOLO · OPEN

Gresi Palmisano

23-24نوفمبر20242

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running49:57 (47%)

Stations49:52 (47%)

Roxzone6:42 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:15/km-0.5%3.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:48	-
SkiErg	5:08	178
Running 2	6:17	-
Sled Push	3:02	419
Running 3	6:27	-
Sled Pull	6:36	297
Running 4	6:13	-
Burpee Broad Jump	8:50	437
Running 5	6:07	-
Rowing	6:13	458
Running 6	6:16	-
Farmers Carry	3:32	476
Running 7	6:15	-
Sandbag Lunges	6:04	382
Running 8	6:37	-
Wall Balls	10:27	457
Running Total	49:57	303
Roxzone Total	6:42	200