تحليل سباق HYROX: Sally Tang - Hong Kong 01:46:30 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Sally Tang

HYROX Hong Kong — 23 نوفمبر 2024

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · HKG

الزمن الإجمالي: 01:46:30
الترتيب: #352
ترتيب الفئة العمرية: #9
الفئة: SOLO · OPEN

Sally Tang

23-24نوفمبر20242

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running52:59 (50%)

Stations45:38 (43%)

Roxzone7:58 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:38/km+17.6%11.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:47	-
SkiErg	5:18	253
Running 2	6:21	-
Sled Push	3:22	468
Running 3	6:26	-
Sled Pull	8:28	455
Running 4	6:05	-
Burpee Broad Jump	6:10	219
Running 5	5:54	-
Rowing	5:37	287
Running 6	6:56	-
Farmers Carry	2:45	331
Running 7	7:28	-
Sandbag Lunges	6:42	429
Running 8	8:07	-
Wall Balls	7:16	299
Running Total	52:59	371
Roxzone Total	7:58	331