تحليل سباق HYROX: Ching Yu Leung - Hong Kong 01:46:37 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Ching Yu Leung

HYROX Hong Kong — 23 نوفمبر 2024

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · HKG

الزمن الإجمالي: 01:46:37
الترتيب: #354
ترتيب الفئة العمرية: #110
الفئة: SOLO · OPEN

Ching Yu Leung

23-24نوفمبر20242

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running51:39 (48%)

Stations46:52 (44%)

Roxzone8:11 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:27/km+6.2%7.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:38	-
SkiErg	5:41	415
Running 2	6:09	-
Sled Push	3:26	481
Running 3	7:21	-
Sled Pull	7:34	393
Running 4	6:29	-
Burpee Broad Jump	7:52	372
Running 5	6:17	-
Rowing	5:59	407
Running 6	6:30	-
Farmers Carry	3:06	416
Running 7	6:32	-
Sandbag Lunges	4:44	199
Running 8	6:45	-
Wall Balls	8:30	388
Running Total	51:39	345
Roxzone Total	8:11	345