تحليل سباق HYROX: Windy Sze - Hong Kong 01:57:31 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Windy Sze

HYROX Hong Kong — 23 نوفمبر 2024

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · HKG

الزمن الإجمالي: 01:57:31
الترتيب: #438
ترتيب الفئة العمرية: #81
الفئة: SOLO · OPEN

Windy Sze

23-24نوفمبر20242

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running48:33 (41%)

Stations59:38 (51%)

Roxzone9:23 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:04/km+5.6%5.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:38	-
SkiErg	6:14	511
Running 2	5:38	-
Sled Push	2:35	285
Running 3	6:18	-
Sled Pull	6:59	337
Running 4	6:06	-
Burpee Broad Jump	10:04	484
Running 5	6:07	-
Rowing	6:47	511
Running 6	6:03	-
Farmers Carry	3:19	450
Running 7	5:57	-
Sandbag Lunges	8:43	493
Running 8	6:49	-
Wall Balls	14:57	509
Running Total	48:33	269
Roxzone Total	9:23	421