خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Vanessa Law

HYROX Hong Kong — 23 نوفمبر 2024

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · HKG

الزمن الإجمالي: 02:12:26
الترتيب: —
ترتيب الفئة العمرية: —
الفئة: SOLO · OPEN

Vanessa Law

23-24نوفمبر20242

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running45:36 (33%)

Stations85:52 (62%)

Roxzone7:18 (5%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:42/km+4.7%4.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:30	-
SkiErg	6:37	522
Running 2	5:21	-
Sled Push	-	-
Running 3	5:32	-
Sled Pull	21:15	528
Running 4	6:05	-
Burpee Broad Jump	8:10	395
Running 5	5:46	-
Rowing	6:14	464
Running 6	5:45	-
Farmers Carry	2:25	254
Running 7	5:36	-
Sandbag Lunges	6:33	419
Running 8	6:03	-
Wall Balls	34:38	524
Running Total	45:36	198
Roxzone Total	7:18	256