تحليل سباق HYROX: Tyler Li & Roy Ng - Hong Kong 01:00:28 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Tyler Li & Roy Ng

HYROX Hong Kong — 23 نوفمبر 2024

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG

·

الزمن الإجمالي: 01:00:28
الترتيب: #21
ترتيب الفئة العمرية: #3
الفئة: DOUBLES · OPEN

Tyler Li

Roy Ng

23-24نوفمبر20242

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running33:07 (55%)

Stations23:23 (39%)

Roxzone4:03 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:08/km+9.4%3.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:03	-
SkiErg	3:31	6
Running 2	3:53	-
Sled Push	1:52	360
Running 3	4:05	-
Sled Pull	2:52	82
Running 4	4:16	-
Burpee Broad Jump	3:00	164
Running 5	4:15	-
Rowing	4:10	50
Running 6	4:14	-
Farmers Carry	1:20	24
Running 7	4:15	-
Sandbag Lunges	2:51	70
Running 8	4:09	-
Wall Balls	3:47	50
Running Total	33:07	13
Roxzone Total	4:03	17