HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

صياغة الرياضيين الهجينين

حولالمنهجيةالإبلاغ عن خطأالصحافةالإشعار القانونيشروط الخدمةشروط البيعسياسة الخصوصيةاتصل بناجميع المواقعجميع الفعالياتالشركاء

© 2026 HyCoach - صياغة الرياضيين الهجينين

Hycoach.ai غير تابع لـ HYROX GmbH. HYROX® علامة تجارية مسجلة لـ HYROX GmbH. CrossFit® علامة تجارية مسجلة لـ CrossFit, LLC.

  1. الرئيسية
  2. تحليل
  3. تحليل السباق

تحليل سباق HYROX: Rashad Sinokrot & John Veitch

HYROX Hong Kong — 23 نوفمبر 2024

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · CAN

Rashad Sinokrot · John Veitch

الزمن الإجمالي
01:02:06
الترتيب
#28
ترتيب الفئة العمرية
#5
الفئة
DOUBLES · OPEN
CAN flag
RS

Rashad Sinokrot

GBR flag
JV

John Veitch

23-24نوفمبر20242
مكتمل
3,408

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China
الموسم 7 (2024-2025)
↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running34:44 (56%)
Stations23:29 (38%)
Roxzone3:59 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:20/km+5.7%2.4%

الأزمنة المجزأة

المقطعالزمنالترتيب
Running 14:17-
SkiErg3:4550
Running 24:07-
Sled Push1:32149
Running 34:20-
Sled Pull2:2214
Running 44:24-
Burpee Broad Jump3:00168
Running 54:28-
Rowing4:0533
Running 64:22-
Farmers Carry1:32102
Running 74:21-
Sandbag Lunges3:01117
Running 84:28-
Wall Balls4:12139
Running Total34:4428
Roxzone Total3:5915