تحليل سباق HYROX: Tristan Kent & Matthew Spashett - Hong Kong 01:07:22 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Tristan Kent & Matthew Spashett

HYROX Hong Kong — 23 نوفمبر 2024

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:07:22
الترتيب: #65
ترتيب الفئة العمرية: #10
الفئة: DOUBLES · OPEN

Tristan Kent

Matthew Spashett

23-24نوفمبر20242

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running37:25 (55%)

Stations24:37 (36%)

Roxzone5:25 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:41/km+8.2%5.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:20	-
SkiErg	3:52	104
Running 2	4:16	-
Sled Push	1:34	166
Running 3	4:52	-
Sled Pull	2:31	25
Running 4	4:58	-
Burpee Broad Jump	3:57	387
Running 5	4:51	-
Rowing	4:11	54
Running 6	4:48	-
Farmers Carry	1:30	83
Running 7	4:37	-
Sandbag Lunges	3:17	173
Running 8	4:47	-
Wall Balls	3:45	43
Running Total	37:25	54
Roxzone Total	5:25	109